前三重是炼皮，修炼到三重天后，修炼者的皮肤坚若金石，普通刀剑难伤。
四重天到六重天，是炼肉！
肌肉极为发达紧致，就算利剑刺破了皮肤，也会被肌肉夹住。
萧铭之前是炼体五重，正是因为皮肤和肌肉—具有一定的威能，所以才没有被石头砸的骨断筋折。
虽然原主的灵魂泯灭了，但是肉身却并无大碍。
炼体七重天到九重天，乃是炼血！
这个境界的修炼者，体内精血滚滚如雷鸣，奔腾如大河！
等修炼到了炼体十重天，则是炼骨。
炼体十重天的修炼者就算陨落了，扔在大锅里煮上三天三夜，骨头的硬度仍旧堪比钢铁，狗都啃不动！
感受着自己的变化，萧铭继续吞吃淬骨丹。
随着一颗又一颗的丹药被炼化吸收，萧铭的气息也节节拔高，迅速变强。
炼体七重天....八重天....九重天
十重天！
当萧铭把最后一颗淬骨丹炼化之后，他的境界达到了炼体境的极致，十重天！
“十重天了，我现在随手一击都能达到万斤巨力！”萧铭感慨道，“这要是放在前世，我随便一拳都能轰爆一辆小汽车！”
突破到炼体十重后，萧铭结束了修炼。
然后就闻到了，身上散发出的一股股辛辣酸臭的味道。
低头一看。
萧铭这才发现自己的胳膊和大腿，不知道什么时候已经被一层厚厚的黑色污垢给覆盖了。
甚至，就连脖子和脸上也都分泌出了很多黑色的杂质。
这些东西都是在他突破的过程中，自己的血肉和骨骼分泌出来的。
“太臭了，得赶紧清洗一下！”
萧铭环顾四周，在不远处发现了一个清水荡漾的小池塘。
脱掉外衣，萧铭直接跳了进去。
一番清洗后，一身香喷喷的萧铭这才从池塘里爬了出来。
扭头一看，只见原本清澈见底的小池塘，此时已经变成了黑灰之色，一层层的小鱼翻着白色的肚皮，静静的飘在水面上。
这些可爱的小鱼，都被他的污垢给毒死了
萧铭不好意思的挠了挠头。
然后开始查看自己的身体状态。
只见清洗过后的他，肉身洁白如玉石，皮肤表面还散发着淡淡的光芒，修长的身姿更加挺拔，英俊的面容更有魅力了……
主角是萧铭的小说叫做《玄幻剧本开局小杂役我无敌了》，这本小说的作者是青云客所编写的玄幻类小说，内容主要讲述：道低沉的破裂声，在萧铭的体内悄然响起。“炼体六重了....”萧铭感受着身体的变化，狠狠的握了握拳头。炼体十重，每提升一重境界，就能增加一千斤的力量！炼体六重，就是六千斤的巨力！此外，炼体境还...
